Proviamoci! I suggerimenti di Paul…

Ogni quattro giorni un video, un semplice suggerimento proposto dalla Federazione, con Paul Griffe quale testimonial…

Ve lo proponiamo, sottolineando che questo suggerimento è secondario e subordinato agli eventuali programmi di allenamento approntati dai club nei confronti dei propri tesserati e tesserate.
Vuole essere una costruttiva proposta complementare soprattutto nei confronti di atleti di club che non hanno ritenuto di dover approntare programmi di allenamento in casa.